为深入推进健康拉萨建设，提升市健康素养，有效控制烟草危害，特别是引导青少年远离“第一支烟”，拉萨红十字会于5月29、30日分别在拉萨市第一中等职业技术学校（曲水县）、尼木县举办以“拒绝烟草诱惑  对第一支烟说不”为主题的健康科普讲座与义诊宣传，扎实推动第38个世界无烟日主题宣传走深走实。

活动聚焦核心，权威科普引领认知。活动当日，来自市疾控中心、市红十字会的专家团队发挥专业优势，围绕烟草危害展开          系统宣讲。专家们结合详实的医学理论，深入阐述了烟草对呼吸系统、心血管系统、神经系统等重要生理系统的严重破坏，重点强调青少年因身心发育尚未成熟，接触烟草后成瘾风险极高，且易引发一系列长期健康隐患。为增强科普效果，专家引用前沿数据，以直观生动的方式展现吸烟危害。同时，通过现场问答等互动环节，充分调动400余名学生的参与积极性，在答疑解惑中加深其对烟草危害的认知，帮助青少年树立正确的健康观念，筑牢拒烟防线。健康讲座上，专家团队还为同学们科普了艾滋病预防知识，发放《中华人民共和国红十字法》、应急救护、无偿献血、造血干细胞捐献、艾滋病预防等宣传品和宣传册2000余份。

优化服务供给，惠民义诊彰显健康关怀。为将健康关怀切实送到群众身边，活动现场精心设置义诊专区，尼木县人民医院派出内科、藏医等科室骨干医护人员组成专业团队，为群众提供简易肺功能检测、血压测量等基础健康检查服务。医护人员秉持严谨负责的态度，详细询问群众的健康状况，全面了解其吸烟史等相关信息，结合检查结果为群众提供“一对一”个性化健康咨询服务。针对有吸烟习惯的群众，医护人员联合市红十字会、县疾控人员，从专业角度对其吸烟相关健康风险进行重点评估，并给予戒烟指导及健康生活方式建议。活动累计服务群众200余人次，发放各类健康宣传资料300余份，免费提供药品50余种价值2万元，切实将健康关怀落到实处，助力群众健康水平的提升。

强化互动引导，凝聚共识营造无烟氛围。活动紧扣青少年群体身心特点，通过情景模拟、趣味问答等多样化形式，将吸烟危害知识融入互动环节，引导青少年深刻认识烟草对身体发育的不良影响，增强其主动拒烟意识。同时，面向广大群众，通过发放图文并茂的宣传册、现场讲解等方式，普及吸烟与二手烟暴露的危害，倡导无烟家庭、无烟环境理念。活动现场氛围热烈，群众参与热情高涨，进一步凝聚起全社会共同抵制烟草危害的广泛共识，为营造无烟、健康的社会环境奠定坚实基础。